Livigno Trail Performance Camp – Settembre 2026

Di cosa si tratta 🏔️

Dal 16 al 20 settembre 2026 torna a Livigno un training camp dedicato al trail running con un focus specifico sulla performance e sulla consapevolezza dell’allenamento.

Non sarà soltanto un’esperienza di corsa in montagna, ma un percorso pratico e tecnico per comprendere meglio il proprio corpo, migliorare la gestione dello sforzo e lavorare in modo più efficace sulla preparazione trail.

Attraverso uscite in quota, sessioni tecniche, analisi della corsa e test fisiologici, il camp sarà pensato sia per chi prepara gare trail e ultra trail, sia per chi vuole migliorare il proprio livello di allenamento e ridurre il rischio di infortuni.

ALLENAMENTI IN AMBIENTE TRAIL

→ uscite su percorsi tecnici e vari
→ gestione dello sforzo in quota
→ tecnica di salita e discesa
→ lavoro su ritmo ed economia di corsa

TEST FISIOLOGICI E ANALISI

→ valutazioni fisiologiche specifiche
→ analisi della corsa
→ interpretazione dei dati
→ utilizzo pratico dei risultati nell’allenamento

PREPARAZIONE E PERFORMANCE

→ organizzazione dell’allenamento trail
→ gestione recupero e carico
→ strategie nutrizionali
→ errori più comuni nella preparazione

TECNICA E PREVENZIONE

→ esercizi specifici per trail runner
→ efficienza di corsa
→ prevenzione infortuni
→ mobilità e controllo

STAFF E SUPPORTO PERSONALIZZATO

Il camp sarà guidato direttamente da Alex Baldaccini insieme ad Alex Scherini, fisioterapista e trail runner.

Durante il camp lavoreremo in piccoli gruppi per offrire:

• confronto diretto
• supporto tecnico
• indicazioni personalizzate
• interpretazione dei test e dei dati raccolti

UN'ESPERIENZA ANCHE PER LA FAMIGLIA

Se viaggi con familiari o amici, abbiamo pensato anche a loro: sarà infatti presente Laura Ruffinoni, guida esperta in campo turistico, pronta a proporre e coordinare attività culturali e visite guidate nei dintorni di Livigno. Mentre tu sarai impegnato tra test, trail e allenamenti, chi ti accompagna potrà vivere giornate piacevoli alla scoperta del territorio, tra musei, escursioni leggere, storia e tradizioni locali.



Il camp è pensato per:

• trail runner
• runner motivati
• atleti che preparano gare trail o ultra trail
• chi vuole allenarsi con maggiore consapevolezza

Non è necessario essere atleti élite:
le attività saranno adattate al livello e agli obiettivi dei partecipanti.

📅 16–20 settembre 2026

📍 Livigno, Lombardia, Italia



🏨 soggiorno in hotel con pensione completa e area wellness
🛏️ camera doppia inclusa
➕ possibilità camera singola con supplemento

Prezzo del Camp completo presto disponibile

Inclusi:
✔ 4 notti in pensione completa
✔ area wellness
✔ allenamenti trail guidati
✔ sessioni tecniche
✔ test fisiologici
✔ analisi corsa
✔ supporto fisioterapico

Contattaci senza impegno!

📧 fisio@alexbaldaccini.it
📱 Instagram @alexbaldaccini

🟢 WhatsApp +39 3396756167

Nessun problema! Se vuoi venire accompagnato dalla famiglia, dalla fidanzata o da un amico, comunicacelo. Penseremo a prenotare l'albergo anche per loro a prezzo convenzionato.

Il viaggio verso Livigno avverrà con mezzi propri, tuttavia cercheremo di organizzarci al meglio per ridurre il numero di mezzi impiegati ed ottimizzare il viaggio per tutti.